Získání kondice pro jízdu na kole se může zdát snadné, prostě si vezmete kolo a věnujete spoustu času cyklistice, ale není to tak jednoduché. Abychom vám pomohli zlepšit výkon nebo jednoduše zhubnout, sestavili jsme 10 jednoduchých tipů rozdělených do tří částí. Začněme: PLÁNOVÁNÍ A PŘÍPRAVA Buďte realisté Pokud se chcete…
První rada, kterou pro vás máme, je: nevěřte mýtům o hydrataci pro cyklisty. Abyste lépe rozuměli, dáme vám příklad některých „doporučení“, s nimiž se můžete setkat při hledání informací o hydrataci při jízdě na kole: Nevěřte pouze svému tělu. Nemůžete se spoléhat jen na svůj mozek, abyste věděli, že máte…
Znalost je vždy výhoda, to platí i v cyklistice. Schopnost poučit se z vlastních chyb vám v budoucnu pomůže se jim vyhnout. Proto, ať už jste začátečník nebo zkušený cyklista, sestavili jsme pro vás seznam 10-ti nejčastějších chyb v cyklistice, kterým se můžete vyhnout. Tentokrát se zaměříme na chyby, kterých…
Cyklistika a kola dosahují v poslední době nevídané popularity. Prakticky veškeré cyklofirmy se snaží dostatečně zásobit a držet krok s obrovskou poptávkou. Pokud jste se pokusili koupit vybavení online, asi jste zjistili, že hodně produktů není na skladě. Pokud jste šli do kamenného obchodu, určitě jste si všimli poloprázdných polic…
V této publikaci pro začínající cyklisty budeme hovořit o všech komponentech převodů kol, vysvětlíme si, jak fungují a dáme vám řadu tipů na správné použití. Bez ohledu na typ kola nebo disciplínu je zde několik obecných aspektů, které vám pomohou rychle zařadit rychlostní stupně a vyhnout se chybám. Začněme tím,…
Pokud plánujete koupit si kolo nebo už nějakou dobu jezdíte a chcete vylepšit nebo vyměnit to, které máte, nákup z druhé ruky je pro vás ideální řešení. Následující tipy vám ukáží, že je to mnohem jednodušší než koupit ojetý vůz, protože existuje mnohem méně dilů, které mohou být vadné a…
Jako cyklisté začátečníci děláme mnoho chyb, které se mohou stát téměř kdykoli. Některé z nich jsou způsobeny nedostatkem znalostí, protože k osvojení čehokoliv potřebujeme čas a zkušenosti, jiné jsou zaviněny vědomě, kvůli náhle získané sebedůvěře. V následujícím článku se pokusíme vysvětlit nejčastější chyby cyklistů začátečníků, abyste se jim mohli vyhnout…
Ať už si pro jízdu na kole vyberete horské nebo silniční kolo, v obou případech je vhodné používat základní vybavení, a přestože není považováno za povinné (kromě helmy), pomůže Vám cítit se pohodlně a plně si užít jízdu na kole. Bezpečnost: Helma vám může zachránit život a v mnoha zemích…
První otázky, které si cyklistický začátečník klade, jsou následující: Jakou velikost kola potřebuji? Jakou velikost pořídit dceři? V některých případech je odpověď jednoduchá, ale některé otázky jsou obtížnější, protože stejně jako u oděvů nebo obuvi neexistuje jednotný průvodce velikostí pro všechny značky a riskujeme, že uděláme chybu, dokud vše dvakrát…
