cubiertas

Jak vybrat pláště a duše na kolo – základní průvodce nákupem

Ze všech částí kola jsou pláště a duše obvykle tím prvním, co je potřeba vyměnit, tedy za předpokladu, že jde vše tak, jak má. Proto jsme pro vás sepsali tento krátký a užitečný návod, který vás provede rozmanitým a mnohdy i poměrně matoucím světem plášťů. Náš průvodce pojednává o následujících… 

mejores apps

Nejlepší bezplatné i placené aplikace pro indoor cycling

Ještě před pár lety znamenal pojem indoor cycling (vnitřní cyklistika) pocení doma před televizí nebo za poslechu hudby. S příchodem chytrých indoorových trenažérů a aplikací pro cyklistiku se však celá situace natolik změnila, že pod záštitou Mezinárodní cyklistické unie (UCI) začaly vznikat virtuální závody (e-sporty), a někteří cyklisté dokonce získali… 

impermeable chica

Bundy do deště Siroko J2: ochrana při jízdě v dešti

Chcete-li jezdit i v horším počasí, měli byste mít po ruce voděodolnou bundu, jako například Siroko J2, kterou jsme navrhli tak, aby vás udržela v suchu, když prší, a zároveň vás chránila před studeným větrem při dlouhém klesání. Máme speciální modely pro muže a ženy, které slouží jako voděodolná třetí… 

mudguards

Cyklistické blatníky – jednotlivé druhy a důvody, proč je používat

O blatnících můžeme smýšlet podobným způsobem jako o voděodolném cyklistickém oděvu. Potřebuji je, když nejedu v dešti? Popravdě řečeno, ano. Pokud však zůstanete doma i při drobném poprchávání a raději se věnujete vnitřnímu tréninku, tak blatníky samozřejmě nepotřebujete. Co ale dělat v případě, že celou noc pršelo, ráno sice vyšlo… 

ejercicios core

Domácí cviky pro cyklisty aneb jak posílit střed těla

Většina cyklistů nerada chodí do posilovny, a místo utrácení peněz za činky na doma raději investuje peníze do svého kola a cyklistického vybavení. Nicméně silové cvičení a 15-20minutové posilování středu těla pomáhá nejen zlepšit váš výkon na kole, předcházet zranění a bolesti, ale rovněž zlepší vaše celkové zdraví. Proto jsme… 

winter mistakes man

Mýtus vytrvalostního tréninku a další chyby při zimní cyklistice

Máme dobrou zprávu pro všechny amatérské cyklisty, kteří nemají příliš času na zimní trénink: Nemusíte najezdit tisíce kilometrů a strávit spoustu hodin v sedle, abyste se zlepšili a připravili na nadcházející sezónu. Tradiční zimní tréninkovou strategií, která se využívá v profesionální cyklistice, je vytrvalostní či aerobní trénink. Aplikování tohoto postupu… 

bib tighs shopping guide man

Cyklistické kalhoty Siroko pro ženy i muže – průvodce nákupem

Předtím, než vás seznámíme s nejrůznějšími vlastnostmi a funkcemi zimní kolekce cyklistických kalhot od Siroka, se podívejte na náš předchozí článek, ve kterém jsme zodpověděli nejčastější otázky týkající se výběru těch správných zimních cyklistických kalhot. Díky němu totiž pochopíte, že tento druh oblečení nemá na starosti nic jiného, než zajistit… 

winter tips woman 83242a0b 14ef 4b75 86e4 872f91bf786c 1

10 tipů, jak si užít jízdu na kole v zimě

Plánujete-li jezdit na kole i v zimě, podívejte se na náš krátký návod, jak překonat nástrahy zimy, kvůli kterým mnoho cyklistů ukládá svá kola k zimnímu spánku. Zde je deset jednoduchých a užitečných nápadů, které vám pomohou užít si jízdu na kole i za chladného počasí: Správný výběr oblečení Jak… 

M4 cover 7d2cd6b5 953e 4642 841c 14dd98906e21

Kolekce M4 od Siroka: dresy s dlouhým rukávem a tepelnou ochranou

Provozujete-li cyklistiku a hledáte univerzální dres s dlouhým rukávem, dámská a pánská kolekce M4 od Siroka je přesně to, co potřebujete. M4 je vícesezónní řada oblečení, se kterou můžete počítat od podzimu do jara. Při teplotách okolo 15 °C si pod něj vezměte tenké funkční prádlo. Kolem 10 °C si navrch vezměte technické funkční prádlo z… 

cold tricks 25da6e4c cbd7 4e24 9e43 59249b477927

Rady, jak překonat zimu na kole

Každý, kdo jezdí na kole i v zimě, už jistě poznal, jak chladné teploty ovlivňují jeho tělo, zejména pak ruce a nohy. Obvykle se jedná o důsledek nedostatečného vybavení, což lze snadno vyřešit další vrstvou oděvu a používáním cyklistického oblečení a doplňků, výhradně určených pro chladné počasí. Někdy se ale… 

Doporučené články