Cover iamsiroko agosto

Připojte se k Sweat klubu s #iamsiroko

Léto je tu. Žhnoucí paprsky slunce nelítostně dopadají na naši hemisféru a my ze všech stran slýcháme, jak je důležité doplňovat tekutiny, vyhledávat stinná místa a vyhýbat se přímému slunci v době, kdy nejvíc pálí. Nemusíte být zrovna klimatologem, abyste si všimli, že je stále tepleji, až moc teplo. Skoro… 

Cover 174 crema badana

Ochranný krém pro cyklisty od Siroka: Výhody a použití

Pokud ještě nevíte, co to vlastně ten ochranný krém je, pak se připravte, že vám za chvíli odhalíme jedno z nejstřeženějších tajemství mezi cyklisty. Jakmile totiž ochranný krém Freeride pro muže i ženy jednou vyzkoušíte a zjistíte, jak příjemně chladí, hydratuje a zklidňuje pokožku, už nikdy nevyjedete bez něj. Co… 

Cover 173 woman

Jak začít používat wattmetr při tréninku

O tom, co je to wattmetr, jak funguje a jaké existují jeho druhy, jsme již psali v tomto základním průvodci, avšak nyní se k tomuto tématu vrátíme. Rádi bychom toto zařízení přiblížili všem cyklistům, kteří jsou připraveni na výzvu a chtějí posunout své tréninky na vyšší úroveň. Ať už plánujete… 

Cover 172 1

Horská cyklistika: Výhody a nevýhody pevného vs. celoodpruženého rámu

Při výběru horského cross-country kola vybíráme mezi pevným rámem (tzv. hardtailem) a celoodpružením, přičemž samotná volba závisí na mnoha faktorech. Jednak to budou rozpočet a osobní preference, dále typ terénu, po kterém obvykle jezdíme, ale také naše zkušenosti a styl jízdy. Ještě než se vrhneme na samotné výhody a nevýhody… 

blog 171

Co jedí profesionální cyklisté během Grand Tour?

Během Grand Tours, jako je Tour de France, Vuelta, España nebo Giro d’Italia, dodržují profesionální jezdci pečlivě naplánovanou dietu, aby pokryli vysoké energetické nároky. Jedná se o stravu, která poskytuje potřebné “palivo” pro 21 etap a zároveň urychluje regeneraci a podporuje celkové zdraví. Pojďme se nyní společně podívat na základy… 

20230807 Thumb Memories

Projížďka vzpomínkami

Denodenně křižujeme naše životní cesty, jezdíme po dálnici plné zážitků. A zatímco některé z nich v průběhu času vyblednou, jiné se nám nesmazatelně vryjí do paměti – jako tahy štětcem na plátně, jako skica v dílně našich vzpomínek. Naše pocity pak v podstatě představují barevnou paletu, jíž k malování používáme.… 

Cover iamsiroko julio 1

Léto #iamsiroko: Nebojte se potu, buďte svěží a v pohodě

Na vrcholu léta, kdy slunce pálí a vedra pronikají do každé části našeho těla, je sport dobrodružstvím, svobodou a radostí, ale rovněž i výzvou, při které se pot stává jakýmsi měřítkem našeho úsilí a poznávacím znamením našeho bláznivého odhodlání. Neúnavně zářící slunce nás vyzývá k překonávání vlastního strachu. Každý pohyb… 

Cover 170 man

Elektronické řazení: Pro a proti

Je elektronické řazení lepší než mechanické? Vyplatí se do něj investovat? Potřebujete ho? To je jen zlomek otázek, které jste nám zaslali a na něž se dnes pokusíme odpovědět, abychom vám pomohli s výběrem nového kola nebo s vylepšením toho stávajícího. Níže najdete výhody a nevýhody elektronického řazení kol: Výhody… 

Cover 169

Jak skládat a uchovávat cyklistické oblečení

Díky správnému skládání a uchovávání cyklistických dresů, kraťasů, bund a dalších doplňků budete mít vše pěkně uspořádané a ušetříte místo i čas. Navíc vám tak oblečení vydrží déle, než kdybyste jej nedbale hodili do šuplíku. Pokud nevíte, jak správně uspořádat své cyklistické oblečení, máme tu pro vás tohoto podrobného průvodce… 

Doporučené články