Fotokromiske glas alsidighed gør dem perfekte til cykling, da det er en sport med skiftende lysforhold forårsaget af vejret og uforudsigeligt terræn. I dette indlæg vil vi besvare nogle af de mest almindelige spørgsmål om dem. Lad os komme i gang: Hvad er fotokromiske sportsbriller, og hvordan fungerer de? Fotokromiske…
Som begyndercyklist laver vi mange fejl – og de kan ske når som helst. Nogle af dem skyldes manglende viden, da vi har brug for tid og erfaring for at lære dem, og andre opstår bevidst på grund af for meget selvtillid. Ved at forklare disse mest almindelige fejl for…
I denne artikel vil vi vise dig 3 enkle opskrifter, der nærer dig på dine cykelture: Først en isotonisk drik, så nogle velsmagende energigeler, og vi afslutter med energibarer, som ikke skal bages. Alle tre opskrifter indeholder let tilgængelige ingredienser, og for at fremstille dem behøver du kun: 1 saftpresser,…
I indlægget, der forklarede, hvornår man skulle bruge vindtætte cykelveste, skrev vi, at det var et af de mest universelle beklædningsgenstande i det omfattende katalog over cykeltøj. Armvarmere er lige så alsidige og derfor vigtige i enhver cyklists garderobe. I denne artikel vil vi forsøge at besvare de mest almindelige…
Uanset om du vælger en mountainbike eller en cykel, er der noget grundlæggende udstyr, der bruges i begge kategorier, og selvom det ikke betragtes som vigtigt (bortset fra hjelmen), vil det hjælpe dig med at føle dig godt tilpas og nyde turen fuldt ud. Sikkerhed: En hjelm kan redde dit…
De første spørgsmål en person, der ønsker at starte med at cykle, er: Hvilken størrelse cykel har jeg brug for? Hvilken størrelse skal jeg købe til min datter? I nogle tilfælde er svaret enkelt, men andre spørgsmål er vanskeligere, da som med tøj eller sko, er der ikke en standard…
I denne artikel vil vi give dig anbefalinger til, hvordan du beskytter din kerne: den motor, der genererer det meste af kropsvarmen, som derefter distribueres til forskellige dele af kroppen gennem blodgennemstrømningen. Indtil for nylig blev kunsten til lagdeling ved at bruge tre beklædningsgenstande om vinteren, eller når det er…
En vindtæt cykelvest er en af de mest multifunktionelle og populære sports beklædningsgenstande. Det er et absolut must-have, når det kommer til cykeltøj, næsten lige så vigtigt som din foretrukne sweatshirt eller jeans. I dette indlæg skal vi forklare, hvornår du skal bruge en vindtæt cykelvest, og hvornår du IKKE…
Hvis du planlægger at købe en hometrainer, eller du lige har fået det som en gave, men aldrig prøvet en før, har vi forberedt et par tips til at hjælpe dig med at beslutte, hvilken cykeltræner du skal vælge, og hvordan du skal begynde at bruge den: Hvilke typer indendørs…
I denne guide vil vi vise dig en enkel rutine med 5 nyttige styrkeøvelser for cyklister, som du kan lave derhjemme et par gange om ugen i 30-40 minutters sessions. Squats Lunges Single-leg deadlift Planke Russian twist Takket være disse 5 øvelser forbedrer du ikke kun din styrke og ydeevnen…
