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Die Mär vom Grundlagentraining und andere Fehler beim Radfahren im Winter

Wir haben gute Nachrichten für alle Amateurradsportler, denen im Winter nicht viel Zeit zum Trainieren bleibt: Man muss nicht Tausende von Kilometern fahren und viele Stunden in die Pedale treten, um besser zu werden oder sich auf die kommende Saison vorzubereiten.  Das winterliche Ausdauer- bzw. aerobe Grundlagentraining ist eine traditionelle… 

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Siroko lange Trägerhosen für Damen und Herren – Shopping-Guide

Bevor du die verschiedenen Eigenschaften der Siroko Winterträgerhosen-Kollektion näher kennenlernst, wirf gerne einen Blick auf unseren vorherigen Blogbeitrag, in dem wir die häufigsten Fragen zur Wahl der richtigen Winter Trägerhose beantwortet haben. Du wirst schnell merken, dass es bei diesem Kleidungsstück vor allem um Komfort sowie Schutz vor Kälte, Wind… 

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Siroko M4 Kollektion: Langarmtrikots mit Wärmeschutz

Wenn du Radsportler und auf der Suche nach einem vielseitigen Langarmtrikot bist, dann ist Sirokos M4 Herren- und Damenkollektion genau das Richtige für dich. Die M4 Kollektion ist eine ganzjährige Bekleidungslinie, mit der du gut durch Herbst, Winter und Frühling kommst. Trage das Trikot bei Temperaturen um die 15 °C zusammen mit einem… 

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Tipps, um auf dem Rad der Kälte zu trotzen

Jeder, der im Winter mit dem Fahrrad unterwegs ist, weiß sicher, wie sehr die kalten Temperaturen dem Körper, insbesondere den Händen und Füßen, zusetzen. In den meisten Fällen ist dies auf mangelhafte Ausrüstung zurückzuführen und lässt sich leicht beheben, indem man eine weitere Lage Klamotten anzieht und Fahrradbekleidung und -accessoires… 

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Die Auswahl der richtigen Winterträgerhose – Fragen und Antworten

Will man auch bei kaltem, schlechten Wetter Rad fahren, dann gibt es ein Kleidungsstück, auf das man nicht verzichten kann: eine lange Winterträgerhose. Sie wird meist ausschließlich in der kalten Jahreszeit getragen, doch je nach Wohnort und eigener Kälteempfindlichkeit kann man sie auch im Herbst und am Frühlingsanfang gut gebrauchen.… 

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10 schnelle und einfache Frühstücksrezepte für Radsportler mit nur drei Zutaten

Hast du dich je gefragt, was man vor einer Radtour frühstücken sollte? Oder was Radprofis morgens essen? Dann findest du hier eine Liste mit 10 Frühstücksrezepten, die jeweils nur drei Zutaten benötigen. Wir haben eine Einkaufsliste mit zehn Zutaten erstellt, alles Grundnahrungsmittel, die leicht erhältlich sind. Das wären: Brot, Reis,… 

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Langarmtrikot-Guide – Welches Modell man wann tragen sollte

Für nur Trikot und Thermo-Baselayer ist es zu kalt, selbst wenn letzteres aus Merinowolle besteht. In Winterjacke aber wird einem sofort zu warm. Obwohl einem das aufgrund des wechselhaften Wetters in manchen Gegenden zu jeder Jahreszeit passieren kann, sind es doch Frühling und Herbst, die es einem schwermachen ein Outfit… 

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Typen von Fahrradhandschuhen und warum man sie benutzen sollte

Handschuhe sind beim Radfahren nicht unbedingt notwendig, aber ein Muss, wenn man sich bei einem Sturz nicht die Hände kaputtmachen will. Und das Mehr an Schutz ist nicht der einzige Vorteil. Es gibt noch viele weitere Gründe, warum jeder Radsportler Handschuhe tragen sollte (Komfort, Sicherheit, Dämpfung).  Diesen kurzen Leitfaden über… 

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Sirokos Trägershorts für Herren und Damen: ein Shoppingguide

In einem unserer früheren Artikel ging es darum, wie man als Radsportler eine gute Trägershorts findet und worauf man beim Kauf eines solchen Kleidungsstücks grundlegend achten sollte. Der heutige Leitfaden wird näher ins Detail gehen. Er konzentriert sich speziell auf Sirokos kurze Trägerhosen und soll allen Radsportlern, egal ob männlich… 

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