Die passende Fahrradbekleidung zu finden, gestaltet sich im Winter und Sommer wesentlich einfacher als im Frühling und Herbst. In der kalten Jahreszeit achten wir ganz selbstverständlich darauf, warm gekleidet zu sein und uns vor niedrigen Temperaturen zu schützen. Und in den warmen Sommermonaten ist es für uns selbstverständlich, kühle und…
Die meisten Radsportler haben nicht die Möglichkeit, ihr Fahrrad im Freien mit einem normalen Schlauch, Flüssigseife und weichen Bürsten oder Schwämmen zu reinigen. Und auch spezielle Reinigungsanlagen für Fahrräder sind selten. Daher bietet es sich für viele Sportler an, auf dem Rückweg von einer Tour an einer Waschanlage Halt zu…
Carbon ist heute das in Fahrrädern am häufigsten verwendete Material. Die Kombination aus Festigkeit und Leichtigkeit ermöglicht die Herstellung von Rahmen, die unvergleichlich leistungsstark sind. Darüber hinaus können die Ingenieure ihrer Fantasie freien Lauf lassen und hochinnovative Räder entwickeln, die die Leistung der Athleten verbessern (sofern die UCI dies zulässt).…
Wie in vielen anderen Lebensbereichen gilt auch im Radsport: Die Grundlagen sind immer am schwierigsten zu erlernen, zu perfektionieren und zu erhalten. Der Aufwand und die Mühe, die mit dem Aufbau dieser Grundlagen verbunden sind, sind enorm. Vor allem dann, wenn einem der ganze Prozess noch nicht einmal Spaß macht.…
Egal, ob Radsportneuling oder alter Hase, Fragen zu Kleidung, Zubehör und Ausrüstung im Allgemeinen hat wohl jeder Radsportler. Einige dieser Fragen haben wir bereits beantwortet, wie z. B., ob man Unterwäsche unter der Trägerhose tragen sollte oder nicht. Heute geht es um die häufigsten Fragen zum Thema BH und Radsport.…
Es gibt viele Möglichkeiten, sich kleidungstechnisch für den Winter zu rüsten, aber die wärmeisolierende Fahrradweste ist das wohl vielseitigste Kleidungsstück. Sie lässt sich leicht an- und ausziehen und kann, wie Sirokos SRX Ultra Warm, einfach in der Tasche verstaut werden. Ergänzt man seine Garderobe mit einer Fahrradweste, kann man auch…
Auch mit kleinem Geldbeutel ist es möglich, sich gesund zu ernähren. Zu diesem Schluss kam auch diese amerikanische Studie aus dem Jahr 2019. Das Problem heute: Die Preise für Lebensmittel schießen immer weiter in die Höhe, während die Löhne weiter stagnieren. Um die eigenen Ausgaben zu senken, gilt es also,…
Wir möchten diesen Beitrag allen Fahrradmechanikern widmen, die bei ihrer Arbeit immer wieder mit großem Aufwand Fahrradprobleme beheben müssen, die leicht hätten vermieden werden können, wäre der Besitzer nur etwas vorsichtiger gewesen und hätte sich die Zeit genommen, sich im Vorfeld zu informieren. Hiermit möchten wir uns im Namen aller…
In unserem Blogbeitrag von letzter Woche haben wir darüber gesprochen, wie das Radfahren sich negativ auf die Knochendichte von Radsportlern auswirken kann, die ebenso wie die Profis jedes Jahr unzählige Kilometer zurücklegen und noch dazu eine erhöhte Disposition aufweisen. Lies dir den Artikel gerne durch, denn hier wirst du erfahren,…
Über die zahlreichen positiven Auswirkungen, die das Radfahren für Erwachsene und Kinder mit sich bringt, haben wir bereits ausführlich gesprochen. Belege hierfür finden sich in den zahlreichen wissenschaftlichen Studien, die wir bereits in anderen Blogbeiträgen zitiert haben. Doch der Radsport kann auch negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Über einige…
