Especializarse en un deporte como el ciclismo, que implica un uso restrictivo y repetitivo de determinados músculos, puede tener efectos contraproducentes y perjudiciales en el cuerpo. Sobre todo si se practica mucho o intensamente, como es el caso de los profesionales. En su caso, tienen (o deberían tener) el mejor…
¿Te apasiona el ciclismo? Si es así, es muy probable que hayas oído hablar de Strava. Pero, ¿qué es exactamente Strava y por qué ha ganado tanta popularidad en los últimos años? En este post, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre esta popular app, desde sus funcionalidades gratuitas…
Hello! Today, we would like to tell you about an idea that is not ours, it’s yours: the #iamsiroko hashtag. It was you who invented it to share your experiences using our products. We loved the idea! It inspired us to put together a video featuring the best content with…
Acertar con la ropa para salir a andar en bicicleta es mucho más sencillo en invierno y verano que en primavera y otoño. Cuando hace frío desde que salimos hasta que llegamos a casa, nos aseguramos de que vamos abrigados y protegidos. En los meses de más calor, de lo…
La gran mayoría de los ciclistas no tienen un jardín, un patio o una terraza donde lavar la bici con una manguera de agua sin presión, jabón líquido y cepillos/esponjas suaves. Sin esta posibilidad y sin lavaderos específicos para bicicletas, el método más rápido, sencillo y que mejores resultados proporciona…
A día de hoy, el carbono es el material más utilizado en la fabricación de bicicletas. Gracias a la combinación de resistencia y ligereza se logran cuadros con unas prestaciones incomparables. Además, los ingenieros pueden dejar volar su imaginación y, si la UCI se lo permite, fabricar bicicletas con diseños…
En el ciclismo, y en muchas otras facetas de la vida, los principios básicos siempre son los más difíciles de conseguir, perfeccionar y mantener. El sacrificio y esfuerzo que supone hacer lo fundamental es enorme. Sobre todo si no se disfruta con el proceso. Al mismo tiempo, a cualquier persona…
Tanto si acabas de empezar a andar en bicicleta o si ya llevas tiempo siendo ciclista, seguramente tengas dudas sobre ropa, accesorios y equipamiento en general. Algunas, como si hay que llevar o no ropa interior debajo del culote, las hemos ido contestando. Hoy daremos respuesta a las preguntas más…
Cuando a los ciclistas nos toca abrigarnos tenemos muchas opciones, pero la más versátil y fácil de quitar, poner y guardar, es un chaleco con protección térmica como el Siroko SRX Ultra Warm. Un accesorio que no solo amplifica la temporada de uso de la ropa de verano o entretiempo,…
Comer sano con un presupuesto reducido es posible. No lo decimos nosotros, lo dicen en este estudio realizado en USA en 2019. Un país donde comer sano no es precisamente barato. La cuestión es que hoy en día todo ha subido de precio y los salarios no. A veces las…
