Aiemmassa julkaisussamme puhuimme pyöräilyyn erityisesti tarkoitettujen kenkien käytön eduista ja kävimme läpi markkinoilta löytyviä malleja. Useimmat niistä vaativat tietyn tyyppiset polkimet, ja tähän pureudummekin tässä artikkelissa. Seuraavaksi käymme läpi eri tyyppisiä polkimia, erilaisia poljin-klossijärjestelmiä sekä kunkin plussia ja miinuksia.

Poljintyypit

• Lukkopolkimet kahdella, kolmella tai neljällä pultilla
• Avopolkimet plus vaihtoehtoiset varvaskoukut/-häkit tai -hihnat
• Hybridipolkimet ja muut avopoljinten ja lukkopoljinten yhdistelmät

Lukkopolkimet

Lukkopolkimet eli klossipolkimet on suunniteltu käytettäväksi pyöräilykenkien kanssa, mikä ei kuitenkaan tarkoita sitä, etteikö niitä voisi käyttää normaalien kenkien tai lenkkareiden kanssa. Se olisi kuitenkin epämukavaa sekä vaarallista ja menettäisit kaikki hyödyt, joita poljinten ja pyöräilykenkien yhdistelmä tarjoaa:

• Enemmän hallintaa ja turvallisuutta
• Parempi voimansiirto
• Pyöreämpi polkaisu.

Miinukset:

• Sinun täytyy hankkia tarkoitukseen sopivat kengät.
• Sinun täytyy harjoitella jalan kiinnittämistä ja irrottamista polkimista nopeasti ja ajoissa kaikissa tilanteissa.
• Jos klossi tai poljin on likainen, on jalan kiinnittäminen ja irrottaminen vaikeaa.
• Ne vaativat etukäteissäätöä (klossin säätöä kengällä sekä itse polkimen säätöä) ja vähäistä huoltoa.

Avopolkimet

Avopoljinten (myös flat-polkimet, flätit) suurin etu on se, että niitä voidaan käyttää millaisen tahansa normaalin kengän kanssa ja monien arkikäyttöön sopivien työmatka- ja maastopyöräilykenkien kanssa. Turvallisuus- ja käyttömukavuussyistä niitä ei tulisi käyttää maantieajoon tai maastopyöräilyyn erityisesti tarkoitettujen kenkien kanssa, sillä niiden kengänpohjat eivät mahdollista kunnollista otetta polkimesta.

Avopolkimet valitessasi menetät lukkopoljinten tarjoamat hyödyt, mutta jalkateräsi saavat enemmän liikkumanvapautta ja säästät myös rahaa, sillä niiden tarvitsemat huoltotoimenpiteet ovat hyvin vähäiset ja vaikka sitä suositellaankin, ei sinun ole välttämätöntä hankkia niiden kanssa käytettäviksi tarkoitettuja kenkiä.

Varvaskoukut (tai varvashäkit) ja -hihnat käyvät jatkuvasti yhä harvinaisemmiksi. Ne estävät jalkaterää liukumasta ylös- tai eteenpäin ja parantavat voimansiirtoa polkemisen aikana. Ne eivät ole yhteensopivat kaikentyyppisten avopolkimien kanssa ja varvashihnojen tapauksessa tarvitaan jonkin verran harjoitusta, jotta jalkaterän saa helposti asetettua ja irrotettua niistä. Varvaskoukut eivät vaadi niin paljoa kokemusta tai taitoa.

Hybridipolkimet ja muut avopoljinten ja lukkopoljinten yhdistelmät

Avopoljinten ja lukkopoljinten yhdistelmä perustuu kaksipulttiseen klossijärjestelmään (pääosin SPD ja Crankbrothers) tai avopolkimiin, joissa on magneettiset klossit (Magped). Joissain malleissa on avopoljin toisella puolella ja lukkopoljin toisella. Markkinoilta löytyy myös lukkopolkimia, joiden pinta-ala on suuri, joten niillä on mahdollista pyöräillä mukavasti myös normaalien kenkien tai lenkkareiden kanssa.

Niiden suurin hyöty on niiden monipuolisuus, mutta ne eivät ole niin tehokkaat ja kevyet kuin lukkopolkimet, eivätkä ne tarjoa niin hyvää otetta kuin avopolkimet. Toisaalta niiden avulla on hyvä opetella kiinnittämään ja irrottamaan klossi siirryttäessä lukkopolkimiin.

Poljin-klossijärjestelmät

Lukko- ja hybridipolkimien joukosta löytyy erilaisia klossi-poljinjärjestelmiä ja ne voidaan kategorisoida joko pyöräilyn alalajin tai pulttien määrän mukaan. Kaksipulttisia klossijärjestelmiä voidaan käyttää sekä maantie- että maastopyöräilyssä ja vaikka neli- ja kolmipulttisia järjestelmiä vaikuttaa löytyvän vain maantiepyöräilyn parista, voidaan niitä käyttää myös gravel-pyöräilyssä. Jopa jotkut maastopyöräilijät, kuten Victor Koretzky ovat käyttäneet maantiepoljin- ja klossijärjestelmiä tietyissä olosuhteissa.

Kaksipulttiset klossijärjestelmät

Suosituimmat ovat:

• Shimano SPD
• Crankbrothers
• Time.

Kaikki kolme soveltuvat mille tahansa kengälle, jossa on kaksi reikää, mutta ne eivät ole yhteensopivia toistensa kanssa. Brändeillä, kuten Lookilla, Xpedolla, Ritcheyllä ja Bontragerillä on polkimia, jotka sopivat yhteen Shimano-klossien kanssa, mutta niiden omat klossit toimivat kuitenkin niiden kanssa paremmin japanilaisbrändin klosseihin verrattuna.

Shimano SPD – plussat:

• Kestävyys ja lujuus
• Laaja valikoima vaihtoehtoja
• Klossin kireyden säätö.

Shimano SPD – miinukset:

• Paino
• Rajallinen klossin vapaaliike tai floatti (klossin tai polkimen vapaaliike tarkoittaa sitä, kun klossi kääntyy vapaasti sisä- tai ulkokiertoon ollessaan kiinnitettynä polkimeen). Tämä tarkoittaa sitä, että klossi on asetettava oikein, jotta vältytään kivuilta ja vammoilta.
• Jos kiinnitysalue tai klossi on täynnä mutaa, kiviä jne., tulee klossien kiinnittämisestä ja irrottamisesta vaikeampaa.

Crankbrothers – plussat:

• Helppo kiinnittää polkimeen
• Neljäpuolinen klossin kiinnitysdesign
• Suurempi klossin vapaaliike (0–15 astetta)
• Toimii paremmin mutaisissa olosuhteissa.

Crankbrothers – miinukset:

• Lyhempi käyttöikä
• Ei klossin kireyden säätöä
• Klossin vapaaliike tuntuu siltä, kuin kenkä ei olisi kiinni polkimessa.
• Malleissa, joissa ei ole tasaista alustaa tai joissa sitä on vain vähän, on kengän kiinnittäminen polkimeen haastavampaa.

Time – plussat:

• Enemmän klossin vapaaliikettä (10–17 astetta) 
• Sivuttaissuuntainen liike. Jalkaterä voi liikkua hieman polkimen sivulle. Erittäin hyvä polviongelmista kärsiville pyöräilijöille.
• Sopii erinomaisesti mutaisiin, lumisiin, jäisiin jne. olosuhteisiin
• Erinomainen hinta-laatu-painosuhde.

Time – miinukset:

• Sivuttaissuuntainen liike ja suuret vapaaliikkeen kulmat ovat huono puoli, jos tykkää olla tiukasti kiinni polkimissa.
• Suurempi stack-korkeus (etäisyys akselin keskiosasta kengän pohjaan). Mitä lyhyempi etäisyys, sitä parempi voimansiirto.

Kolmi- ja nelipulttiset klossijärjestelmät

Yleisimmin käytetyt ovat:

• Look
• Shimano SPD-SL
• Time
• Speedplay.

Ensimmäiset 3 vaihtoehtoa on suunniteltu kolmipulttisille klossijärjestelmille, eivätkä ne ole yhteensopivia toistensa kanssa. Speedplay on ainoa järjestelmä, jolla on nelipulttinen klossidesign. Markkinoilta löytyy vain muutamia kenkämalleja, joissa on Speedplaytä varten suunnitellut pohjat, minkä vuoksi näiden polkimien klosseihin kuuluu adapterit kolmireikäisiä kenkiä varten. 

Look- ja Shimano SPD-SL -järjestelmät ovat hyvin samantapaiset samanlaisine hyvine ja huonoine puolineen:

Look ja Shimano SPD-SL – plussat:

• Laaja valikoima vaihtoehtoja laadun, materiaalien ja hintojen suhteen
• Kolme klossityyppiä erilaisine klossin vapaaliiketasoineen
• Helppo huoltaa
• Pidempi polkimen käyttöikä
• Paras hinta-laatusuhde.

Look ja Shimano SPD-SL – miinukset:

• Vähäinen säätövara
• Lyhempi klossin käyttöikä
• Vaikea kävellä.

Time – plussat:

• Pienempi paino ja koko
• Helpompi kävellä
• Enemmän vaihtoehtoja klossien ja poljinten säädölle
• Pienempi stack-korkeus (lyhyempi etäisyys akselin keskuksen ja kengänpohjan välillä).

Time  – miinukset:

• Hinta
• Klossit kuluvat nopeasti.

Speedplay – plussat:

• Kaksipuolinen klossin kiinnitysdesign
• Suurempi klossin vapaaliikealue (0–15 astetta)
• Sivuttaissuuntainen klossin säätö
• Hyvät polviongelmista kärsiville pyöräilijöille
• Pienempi stack-korkeus jopa kolmipulttista klossiadapteria käytettäessä.

Speedplay – miinukset:

• Hinta
• Suurempi poljinten ja klossien huoltotarve
• Rajallinen valikoima nelipulttisia klossijärjestelmiä
• Laajennetun klossin vapaaliikkeen ja sivuttaissuuntaisen liikkeen ansiosta klossin säätämiseen täytyy varata enemmän aikaa.

Kaikki tämä tieto voi tuntua liialta, jos vasta aloittelet pyöräilyharrastustasi, mutta todettakoon, että se on myös hyvin tärkeää. Tapahtuuhan voimansiirto juuri polkimien kautta, ja ne ovat myös yksi kolmesta kehomme ja pyörän välisestä kosketuspisteestä. Tästä syystä omiin tarpeisiin sopivien polkimien valinta on äärimmäisen tärkeää, eikä pelkästään suorituskyvyn parantamiseksi, vaan myös siksi, että sopivien polkimien kanssa kykenemme ajamaan pyörää mukavammin ja turvallisemmin.