cover 145

Yleisimmät virheet pyörän huollossa ja kuinka välttää ne

Haluamme omistaa tämän artikkelin kaikille niille mekaanikoille, jotka joutuvat päästelemään ärräpäitä nähdessään korjaamollaan jälleen kerran sellaisen pyörän, jonka ongelmat oltaisiin voitu välttää, jos sen omistaja olisi ollut hieman huolellisempi ja hankkinut tietoa pyöränsä huollosta. Kaikkien pyöräilijöiden puolesta: haluamme pyytää anteeksi, sillä teemmehän kaikki virheitä ja syyllistymme etenkin seuraaviin: Liiallinen itseluottamus… 

Lue lisääYleisimmät virheet pyörän huollossa ja kuinka välttää ne
cover 144

10 voima- ja kestävyysliikettä luuston terveyden parantamiseksi

Viime viikon julkaisussamme kävimme läpi sitä, kuinka pyöräily voi laskea luuntiheyttä sellaisten pyöräilijöiden kohdalla, jotka – aivan kuten ammattilaispyöräilijätkin – taittavat paljon kilometrejä joka vuosi ja joiden elämissä on samaan aikaan eri tekijöitä, jotka lisäävät tälle riskiä. Suosittelemme vilkaisemaan artikkelia, sillä on tärkeää ymmärtää, että pyöräilyn valtavan suurten terveyshyötyjen lisäksi… 

Lue lisää10 voima- ja kestävyysliikettä luuston terveyden parantamiseksi
cover 143 woman

Pyöräily ja luuston terveys: Kysymyksiä ja vastauksia

Olemme jo aiemmin käyneet läpi pyöräilyn positiivisia vaikutuksia niin aikuisten kuin lastenkin näkökulmista katsottuna. Todisteita sen terveyshyödyistä löytyy monista tieteellisistä tutkimuksista, joita olemme maininneet aiemmissa julkaisuissamme. Pyöräilyllä voi kuitenkin olla myös negatiivisia vaikutuksia terveydellemme. Olemme itse asiassa maininneet niistä joitain – leikkimieliseen sävyyn. Tänään pureudumme asiaan kuitenkin asteen verran vakavammalla… 

Lue lisääPyöräily ja luuston terveys: Kysymyksiä ja vastauksia
cover 142

8 gravel-pyörää, jotka tarjoavat parhaan hinta-suorituskykysuhteen vuonna 2023

Jos etsit monipuolista pyörää, jota voi käyttää lähes kaikissa olosuhteissa, on gravel-pyörä – tai suomalaisittain hiekkatiepyörä – ratkaisusi. Tässä artikkelissa esittelemme 8 mallia, jotka mahtuvat hintaluokkaan 2 200 – 3 400 €. Listauksemme pyörien varustelut vaihtelevat vähiten gravel-tyypillisiä ominaisuuksia omaavista (toimien vaihtoehtona maantiepyörälle) voimakkaampia gravel-ominaisuuksia omaaviin, ollen hyviä vaihtoehtoja maastopyörille.… 

Lue lisää8 gravel-pyörää, jotka tarjoavat parhaan hinta-suorituskykysuhteen vuonna 2023
cover 141

11 eeppistä maantiepyöräilykisojen laskuosuutta

Vaikka onkin todennäköisempää hävitä kisa alamäkeen ajamalla kuin voittaa se, ei tämä estä pyöräilijöitä tarttumasta tilaisuuteen laskuosuuksilla etapin, klassikon tai jopa suuren ympäriajon kokonaiskilpailun (GC) voittamiseksi. Kyllä vain, kisa on mahdollista voittaa myös alamäkeen ajamalla, ja seuraavassa esittelemme 11 laskua, jotka tavalla tai toisella vaikuttivat kisan lopputulokseen: Tom Pidcock, Ranskan… 

Lue lisää11 eeppistä maantiepyöräilykisojen laskuosuutta
cover 140 mejoras

7 tarpeetonta pyörän osien päivitystä

Jos harrastat pyöräilyä ja haluat päivittää pyöräsi varusteita, tutustu seuraavaan 7 kohdan listaamme. Se sisältää kalliita osien päivityksiä, jotka ovat useimmille pyöräilijöille tarpeettomia. Toki osa niistä voi johtaa pieniin hyötyihin, kun taas toiset voivat tehdä pyörästäsi näyttävämmän näköisen ja parantaa sen esteettisiä ominaisuuksia. Muutama voi nostaa pyörääsi korkeammalle – joskaan… 

Lue lisää7 tarpeetonta pyörän osien päivitystä
cover 139 women

6 aloittelijan pyöränkorjausvinkkiä tien päälle

Pyöräily on urheilulajina kokenut valtaisan määrän muutoksia muutamien viime vuosien aikana. Kiitos uusien materiaalien, olemassa olevien kehittymisen sekä uusien teknologioiden ja kaikenlaisten työkalujen ja vempainten keksimisen, on jokaiselle nyt pyöräilyn aloittavalle tarjolla valikoima vaihtoehtoja, joista emme olisi voineet unelmoidakaan hieman alle 20 vuotta sitten. Jotkut asiat, kuten pyörän hajoaminen kesken… 

Lue lisää6 aloittelijan pyöränkorjausvinkkiä tien päälle
cover 138

Näin vältät takapuolen kipeytymisen pyörän selässä

Voimme varmasti syyttää asiasta huonoa satulaa, väittää, ettei säämiskästä ole hyötyä yli kolmetuntisilla matkoilla tai kokeilla lukemattomia hiertymistä ehkäiseviä voiteita. Kuitenkin jokaisen pyöräilijän, joka kärsii takapuolen, haaravälin sekä genitaalialueen kivuista ja epämukavista tuntemuksista, ja joka haluaa päästä niistä eroon, täytyy pureutua ongelman juurisyyhyn: vääränlaiseen asentoon pyörän selässä. Kun asento on… 

Lue lisääNäin vältät takapuolen kipeytymisen pyörän selässä
cover 137

Kumpi on kannattavampaa: osien päivitys vai uusi pyörä?

Jokainen pyöräilijä on jossain kohtaa kysynyt tämän kysymyksen ja vastaus – kuten niin monen muunkin asian kohdalla – on “se riippuu”. Suurimmassa osassa tapauksista olemassa olevan pyörän osien päivittäminen on kustannustehokkaampaa, mutta joskus vanhan pyörän nykyaikaistaminen vie enemmän aikaa ja rahaa kuin uuden menopelin hankkiminen. Tutustutaanpa esimerkkeihin siitä, milloin on… 

Lue lisääKumpi on kannattavampaa: osien päivitys vai uusi pyörä?
blog88

Opas pyörän polkimien ostoon: tyypit, klossit sekä saatavilla olevien vaihtoehtojen plussat ja miinukset

Aiemmassa julkaisussamme puhuimme pyöräilyyn erityisesti tarkoitettujen kenkien käytön eduista ja kävimme läpi markkinoilta löytyviä malleja. Useimmat niistä vaativat tietyn tyyppiset polkimet, ja tähän pureudummekin tässä artikkelissa. Seuraavaksi käymme läpi eri tyyppisiä polkimia, erilaisia poljin-klossijärjestelmiä sekä kunkin plussia ja miinuksia. Poljintyypit Lukkopolkimet Lukkopolkimet eli klossipolkimet on suunniteltu käytettäväksi pyöräilykenkien kanssa, mikä… 

Lue lisääOpas pyörän polkimien ostoon: tyypit, klossit sekä saatavilla olevien vaihtoehtojen plussat ja miinukset

Suositellut artikkelit