Tykkäätkö enemmän suolaisista aamupaloista, mutta et tiedä, mitä söisit aamulla ennen pyöräilemään lähtemistä? Tai kyllästyttävätkö iänikuiset munakkaat ja paahtoleivät? Kokeile ajatella aamupalaa yhtenä ateriana muiden joukossa – kuten lounas ja päivällinenkin. Mitä väärää on aamupalassa, joka sisältää couscous-kulhon kanalla/tofulla ja hedelmillä, jos se on aivan yhtä ravitseva ja energiatiheä kuin…
Pyörät saavat hitaasti jalansijaa autojen maailmassa, mutta nämä kaksi kulkuneuvoa voivat myös joskus toimia samanaikaisina matkakumppaneina. Näin voi käydä esimerkiksi silloin, kun haluamme lähteä lomamatkalle ja ottaa pyörän mukaan, lyhentää pyörämatkaa tai osallistua pyöräretkelle kaukana kotoa. On olemassa monia tapoja kuljettaa pyörää autolla, ja näistä jokaisella on omat hyvät ja…
Jos sinulla on perheenjäsen, ystävä, kumppani tai kollega, joka pitää pyöräilystä, ja aiot hankkia hänelle lahjan käyttämättä kuitenkaan liikaa rahaa, olet tullut oikeaan paikkaan. Jokainen pyöräilijä on kuitenkin erilainen, etkä varmastikaan voi lukea ajatuksia kuin tähdittäisit Being John Malkovichia, joten autamme sinua viidellä yksinkertaisella, hyödyllisellä ja edullisella idealla, joiden avulla…
Merinovilla on erinomainen pyöräilyvaatteiden valmistukseen käytettävä kuitu. Se on pehmeä, lämmin, hengittävä, antibakteerinen ja ehkäisee hajuja. Kaikki nämä ominaisuudet, sekä muut, joita kävimme läpi tässä blogijulkaisussa, tekevät siitä luonnollisen vaihtoehdon teknisten vaatteiden, kuten Sirokon aluskerrosten ja pyöräilysukkien valmistamiseen. Nyt esittelemme myös kaksi uutta pitkähihaista merinovillaista pyöräilypaitaamme SRX-mallistosta, joka on ensiluokkaisen…
Jos amerikkalainen pyöräilijä Lachlan Morton kykeni vuonna 2021 suoriutumaan Alt Tour -haasteesta Ranskan ympäriajon reitillä sandaaleissa, ei varmasti ole epäilystä siitä, että sinäkin pystyt ajamaan pyörää melkein minkä tahansa tyyppisissä kengissä (no, et ehkä kuitenkaan korkkareissa). Jos kuitenkin kysyt tältä EF Education–EasyPost -kuljettajalta (tai ihan keltä tahansa tavalliselta pyöräilijältä) kannattaako…
Eräässä edellisessä blogipostauksessamme esittelimme energiageelien ja -patukoiden hyvät ja huonot puolet. Nämä välipalavaihtoehdot ovat pyöräilyssä yleisimpiä, kiitos niiden kätevyyden sekä käytännöllisyyden että ravitsemuksellisuuden näkökannalta katsottuna. Toki keholleen voi antaa energiaa muinkin tavoin polkiessa – nämä tavat eivät kuitenkaan välttämättä ole yhtä tehokkaita kuin geelit ja patukat. Tässä joitain hyväksi havaittuja…
Kun ilmat alkavat viiletä, ja etsit sukkia, jotka pitävät jalkasi lämpiminä ollen myös miellyttävät käyttää, on päätös hyvin helppo: hyvät merinovillaiset pyöräilysukat, kuten Siroko SRX:t sopivat tarkoitukseen täydellisesti. Jalkojen paleleminen pyöräilyn aikana on äärimmäisen inhottavaa ja epämukavaa. Vaikka pyöräilysukat eivät välttämättä olekaan tärkeyslistan kärjessä säiden viiletessä, voivat ne itse asiassa…
Ovatko naiset todella niin erilaisia miehiin verrattuna, että he tarvitsevat erityiset pyörämallinsa? No, se riippuu. Sukupuolten välillä on totisesti fyysisiä eroavaisuuksia, mutta ne eivät välttämättä tarkoita sitä, että naiselle parhaiten sopiva pyörä olisi juuri hänen sukupuoltaan ajatellen valmistettu. Olisihan tämä melkoisen rankkaa yleistämistä – ja yleistämisestä ei koskaan seuraa mitään…
Monet pyöräilijät nousevat satulaan yksinkertaisesti kahvitellakseen pyöräilyryhmänsä tai -kaverinsa kanssa tai nauttiakseen hetken kahvista omassa rauhassa. Varmastikin pyöräilyn ja kahvin tiiviin yhteyden yhtenä syynä on sen sosiaalinen puoli. Yhteyteen vaikuttaa toki varmasti myös urheilulajin ja sen legendojen historia. Esimerkiksi Eddy Merckx voitti Tour de Francen, Giron ja Pariisi-Roubaix’n kahdesti ja…
Jos kysyy keltä tahansa pyöräilijältä tämän yleisimmistä kivun aiheuttajista, liittyy vastaukseen mitä todennäköisimmin satula. Satulalla istuminen voi olla hyvinkin kivuliasta ja epämukavaa miehille, mutta naisille tilanne on yhäkin huonompi, sillä he istuvat ja lepuuttavat koko painoaan suoraan genitaalialueensa päällä. Tämä voi aiheuttaa samanlaisia epämukavia tuntemuksia kuin miehille, mutta johtaa myös…
