Urheilu on voimallinen työkalu, jolla pääsemme käsiksi tunteisiimme ja joka vahvistaa kehoamme ja ohjaa meitä kohti itsensä kehittämistä. Yksi niistä syistä, miksi treenaaminen on niin tehokas ja hyödyllinen keino hyvinvointimme parantamiseksi, on sen suora yhteys endorfiineihin – niihin ihaniin hormoneihin, jotka tuovat energiaa, iloa ja motivaatiota. Urheileminen käynnistää kehossa ainutkertaisen…
Ylpeänä esittelemme uuden freesin, rohkean ja tyylikkään pyöräilypaitamallistomme. Uudet mallimme ovat yhdistelmä klassisia, elegantteja värejä sekä energisiä ja innovatiivisia designeja. Ja innovatiivisilla designeilla muuten tarkoitamme huippuluokan teknologiaa, jolla olemme varmistaneet vaatteiden hengittävyyden ja elastisuuden. Tarkoitamme korkealaatuisia pyöräilypaitoja, jotka ovat istuvuudeltaan ihonmyötäisiä ja aerodynaamisia, ja jotka on valmistettu kevyistä ja kosteutta…
Jotkut pyöräilypaidat ovat uskomattomia design-mestariteoksia, kun taas toiset… noh, eivät ehkä niinkään. Tässä hauskassa listauksessamme esittelemme joitain omituisimmista, mahtipontisimmista ja suoraan sanottuna rumimmista pyöräilypaidoista koko Tour de Francen historiassa. Varustaudu siis kieli poskella laadittuun kevyeen muotikritiikkiin. Saatat ehkä löytää jopa yhden tai kaksi mallia joista pidät, ja kuka tietää, joitain…
Pyöräilystä aiheutuvaa polvikipua ei tulisi koskaan jättää huomiotta. Tässä blogijulkaisussa autamme sinua tunnistamaan polven eri alueet, joissa kipua voi tuntua. Lisäksi kerromme, mikä saattaa olla siihen syynä ja kuinka sitä voisi ehkäistä. Polvessa on neljä pääaluetta, joihin yleensä kohdistuu vammoja tai kipua. Ne ovat polven etupuoli, takapuoli, ulkosyrjän tai sisäsyrjän…
Puhtaat ja kunnolla öljytyt ketjut paitsi ehkäisevät voimansiirron komponenttien kulumista (jotta pyörä toimii tehokkaammin ja säästät sekä aikaa että rahaa), voivat myös auttaa tekemään matkanteostasi nopeampaa. Valitettavaa kyllä, eivät useimmat pyöräilijät juurikaan kiinnitä huomiota ketjujensa huoltoon. Tässä blogijulkaisussa käymme läpi ketjujen huollon toista vaihetta: voitelua. Mutta ennen kuin sukellamme aiheen…
Although it is a Japanese concept, anyone can experience ganbaru: persistence and tenacity driving you to do your best, whatever you set your mind to. It can be the most trivial and mundane thing or the burning passion in your heart that pushes you to persevere even when the going…
Tekoäly eli keinoäly tai AI (engl. artificial intelligence) on ollut erityisen kuuma keskustelunaihe viime kuukausien aikana, ja kiinnostusta on herättänyt erityisesti sen käyttömahdollisuudet eri aloilla. Mitä urheiluun tulee, erottuu ammattilaispyöräily muista lajeista tekoälyn käytön määrällään. Ja syy tähän on varsin selkeä: tekoäly tarvitsee dataa, ja ammattilaispyöräilijät tuottavat sitä mielin määrin.…
Monille aloitteleville pyöräilijöille osana pyöräilykilpailun joukkoa eli pelotonia pyöräily – tai vaikka vain suuremmassa pyöräilytapahtuman tai -retken pyöräilyporukassa polkeminen voi tuntua melkoiselta haasteelta. Jotta kokemuksesta voisi tehdä hauskan ja palkitsevan ja onnettomuuksilta vältyttäisiin, on erittäin tärkeää kehittää tiettyjä taitojaan, kartuttaa kokemustaan ja oppia vinkkejä siihen, kuinka polkea ryhmässä turvallisesti ja…
Pyörän säätöjen tekeminen kotona käyttäen apuna vain ja ainoastaan vinkkejä vaikkapa tämän tyyppisestä blogipostauksesta voi olla melkoista sähläystä ja sillä voi olla jopa kauheita seurauksia. Onneksemme maailma on kuitenkin pullollaan kaikenlaisia helposti saatavilla olevia teknologioita, joiden avulla pyörän säädöt voi hoitaa itse ja vieläpä nopeasti ja pienellä rahamäärällä. Jos ammattilaisen…
Geometria ei välttämättä ole ensimmäinen asia, mikä tulee mieleen pyörää valitessa, mutta se on kuitenkin yksi tärkeimmistä tekijöistä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota – vaikuttaahan se pyörän reagoivuuteen, käyttömukavuuteen ja käsiteltävyyteen. Emäputken kulma, vaakaputken pituus, keskiön korkeus, reach ja stack… Kaikilla näillä tekijöillä on vaikutusta siihen, kuinka kehonpaino jakaantuu satulassa istuttaessa,…
