Avant que les capteurs de puissance ne se répandent, l’entraînement en suivant sa fréquence cardiaque était notre principal outil pour établir de solides fondations pour nos performances. Et si les capteurs de puissance sont de plus en plus populaires et accessibles, les moniteurs de fréquence cardiaque suivent aussi le mouvement.…
La pratique du vélo en intérieur a pris beaucoup d’ampleur avec la pandémie. Mais c’était déjà un choix populaire autant chez les pros que les amateurs qui souhaitent continuer à s’entraîner malgré le mauvais temps, et pour tous ceux qui recherchent une façon efficace de s’entraîner à la maison. L’amélioration…
Choisir son premier vélo, c’est forcément un moment excitant. Mais il y a plusieurs choses à prendre en compte avant de prendre votre décision. Quelles utilisations allez-vous faire de votre vélo ? Quelle sera la discipline de votre choix ? Et comment savoir tout ça si vous débutez ? Peut-être…
Imaginez-vous en pleine sortie, vous pédalez le sourire aux lèvres, le vent contre la peau. Et là, BOOM, pneu à plat. Vous voilà coincé au milieu de nulle part sans chambre à air. Et si vous avez faim ? Vous avez votre téléphone sous la main au moins ? On…
C’est potentiellement dangereux de sortir rouler par temps chaud. Il y a des précautions à prendre ! Le beau temps encourage souvent à rouler, et c’est une question que nous prenons très au sérieux chez Siroko. Nous avons déjà abordé le sujet dans deux articles : des conseils sur quoi…
Pour les cyclistes débutants, c’est un vrai défi de rouler en peloton ou simplement dans un gros groupe. Pour que l’expérience soit amusante et gratifiante, et bien sûr pour prévenir les accidents, il faut développer certaines compétences, prendre de l’expérience et apprendre quelques astuces pour pouvoir rouler en groupe efficacement…
Si vous aimez le vélo, vous avez probablement déjà entendu parler de Strava. Mais c’est quoi exactement ? Et qu’est ce qui explique sa popularité sans cesse grandissante ? Nous allons vous dire dans cet article tout ce que vous devez savoir sur cette app, depuis ses fonctionnalités gratuites jusqu’à…
Comme dans tous les aspects de la vie, en cyclisme, les bases sont les plus dures à atteindre, à maîtriser et à maintenir. Il faut d’énormes efforts et sacrifices pour construire des fondations solides. Surtout si vous ne vous amusez pas. En parallèle, nous aimons tous l’idée d’une potion magique,…
Nous dédions cet article à tous les mécanos qui connaissent cette souffrance de voir débarquer un vélo affublé d’un problème simple à éviter si son propriétaire avait fait plus attention et qu’il avait pris le temps de s’informer. De la part de tous les cyclistes : nous sommes désolés. Nous…
Le cyclisme est un sport qui a connu de nombreux changements ces dernières années. Nouveaux matériaux, développement de ceux qui existent, nouvelles technologies, invention de gadgets et d’outils en tout genre… La variété d’options disponibles pour tous ceux qui veulent commencer le vélo est folle, et incomparable par rapport à…
