Alle Olimpiadi del 2024, potremo vedere eventi ciclistici nelle seguenti 4 categorie: ciclismo su strada, ciclismo su pista, mountain bike e BMX. All’interno di ognuna di esse ci saranno discipline e competizioni diverse. Vediamole un po’ più da vicino. Ciclismo su strada Eventi: il ciclismo su strada presenta 2 eventi…
Scegliere la tua prima bici è una grande emozione ma ci sono diversi aspetti da prendere in considerazione, come ad esempio su quale disciplina ciclistica ti concentrerai o qual è la misura più adatta al tuo corpo. Ma se sei alle prime armi, come fai a rispondere a queste domande?…
Il cambio di colore delle foglie, che passano gradualmente dal verde acceso al giallo, l’arancione e il rosso, non segna solo la transizione dall’estate all’autunno ma sancisce anche un momento di passaggio nelle nostre vite quotidiane, nel modo e nei tempi con cui facciamo sport. Per gli appassionati di ciclismo,…
L’estate è arrivata. Il sole colpisce con tutta la sua potenza il nostro emisfero, ci ricorda costantemente l’importanza dell’idratazione e ci fa cercare un po’ d’ombra nelle ore più calde della giornata. Non serve essere climatologi per capire che la situazione si sta scaldando e tanto. Sembra che il caldo…
Quando si parla di mountain bike e cross country, la scelta fra hardtail e full suspension deve basarsi su diversi fattori. Il primo dovrebbe essere il budget e le preferenze personali, seguito dal tipo di terreno su cui pedali solitamente e, infine, la tua esperienza e il tuo stile di…
Lo sport è uno strumento potente che ci permette di entrare in connessione con le nostre emozioni, rafforzare il corpo e spingerci verso il miglioramento. Uno dei motivi per cui l’esercizio fisico è così efficace e positivo per il nostro benessere è il collegamento diretto con le endorfine, ormoni eccezionali…
Although it is a Japanese concept, anyone can experience ganbaru: persistence and tenacity driving you to do your best, whatever you set your mind to. It can be the most trivial and mundane thing or the burning passion in your heart that pushes you to persevere even when the going…
Possiamo dare la colpa alla sella, dire che il fondello non va bene per le uscite lunghe o provare tutte le creme del mondo, ma ogni ciclista che soffre o ha sofferto di dolori nella zona perineale (volgarmente detta “sedere”), e vuole risolvere il problema, deve arrivare alla radice della…
In un post precedente abbiamo parlato dei vantaggi legati all’uso di scarpe specifiche per il ciclismo e spiegato le differenze fra i vari modelli disponibili sul mercato. Molte opzioni richiedono l’uso di pedali specifici ed è proprio questo l’argomento dell’articolo di oggi: le varie tipologie di pedali, i sistemi di…
Che tu pedali su sentieri di montagna, su strade di pianura, o che tu percorra strade bianche in sella a una gravel, ti sarà capitato almeno una volta di commettere l’errore più comune fra i ciclisti, ovvero non aver gonfiato le gomme alla giusta pressione. Qualche volta si esagera, pensando…
