L’estate è arrivata. Il sole colpisce con tutta la sua potenza il nostro emisfero, ci ricorda costantemente l’importanza dell’idratazione e ci fa cercare un po’ d’ombra nelle ore più calde della giornata. Non serve essere climatologi per capire che la situazione si sta scaldando e tanto. Sembra che il caldo…
Se non hai mai sentito parlare di crema per fondello, allora ti stiamo per rivelare uno dei segreti custoditi più gelosamente dai ciclisti. Se la proverai, testando in prima persona quanto sia rinfrescante, idratante e piacevole la crema soprasella antisfregamento per uomini e donne Freeride di Siroko, non potrai più…
Abbiamo già parlato dei misuratori di potenza, o potenziometri, del loro funzionamento e delle principali tipologie in questa guida iniziale. Ora torniamo su questo argomento per aiutare tutti i ciclisti che cercano nuove sfide e si sentono pronti a passare ad allenamenti più intensi. Che tu voglia iniziare a usare…
Quando si parla di mountain bike e cross country, la scelta fra hardtail e full suspension deve basarsi su diversi fattori. Il primo dovrebbe essere il budget e le preferenze personali, seguito dal tipo di terreno su cui pedali solitamente e, infine, la tua esperienza e il tuo stile di…
Durante le corse di 3 settimane, come il Tour de France, la Vuelta a España o il nostro Giro d’Italia, i ciclisti professionisti seguono un piano nutrizionale preparato nei minimi dettagli per far fronte al loro alto fabbisogno energetico. Questa dieta specifica ha l’obiettivo di fornire il carburante necessario lungo…
Ogni giorno percorriamo la strada della nostra esistenza, ogni esperienza rappresenta un crocevia per il nostro destino. Alcune scompaiono nell’orizzonte del nostro passato, mentre altre rimangono impresse nella nostra mente. Come pennellate su una tela, un dipinto indelebile fatto di ricordi. I nostri sentimenti sono i colori sulla tavolozza della…
Nel cuore dell’estate, quando il sole brilla in alto e scalda ogni parte del nostro corpo, lo sport porta avventura, libertà e brivido ma non mancano le difficoltà, quando il sudore diventa l’unità di misura del nostro impegno, una manifestazione della nostra follia. Il sole, implacabile nel suo splendore, ci…
Il cambio elettronico è superiore a quello meccanico? Vale la pena “cambiare il cambio”? È davvero necessario? Queste sono alcune delle domande che ci avete inviato e oggi proveremo a dare una risposta per aiutarvi nella scelta di una nuova bici o a decidere se modificare quella che avete attualmente.…
Jasper Verkuijl non sarà un ciclista professionista ma vive nello stesso esatto modo in cui pedala sulla sua bici: con un’energia tracimante e una passione inestinguibile. Da quando aveva 5 anni, la bici è stata una compagna fedele, la sua chiave per la libertà, un rifugio sicuro. Ogni colpo di…
Piegando, riponendo e conservando correttamente le tue maglie da ciclismo, i body, i pantaloncini, le giacche e tutti gli altri accessori, puoi tenere organizzati i tuoi completi e risparmiare tempo e spazio, oltre ad allungare la vita di ogni capo e mantenerlo in buono stato, invece che buttarlo alla rinfusa…
