Se quando pedali senti fastidio o dolore alle ginocchia, non dovresti ignorare questi segnali d’allarme. Nel post di oggi, ti aiuteremo a identificare le varie zone del ginocchio in cui potresti sentire dolore, quale potrebbe essere la causa e come prevenire il problema. Ci sono quattro aree principali a rischio…
Una catena pulita e ben oliata non limita solo l’usura dei componenti della trasmissione, facendo lavorare con maggiore efficienza la bici, e portando a un risparmio di tempo e denaro, ma può anche farti aumentare la velocità senza alcuno sforzo aggiuntivo. Il problema è che la manutenzione della catena è…
Although it is a Japanese concept, anyone can experience ganbaru: persistence and tenacity driving you to do your best, whatever you set your mind to. It can be the most trivial and mundane thing or the burning passion in your heart that pushes you to persevere even when the going…
L’intelligenza artificiale è un po’ sulla bocca di tutti negli ultimi mesi. I campi di applicazione sembrano moltiplicarsi ogni giorno. Quando si parla di sport, il ciclismo professionistico è una delle discipline che ha abbracciato per prima (e con maggiore forza) l’IA. E il motivo di questa scelta è chiaro:…
Per molti ciclisti alle prime armi, entrare in un gruppo o semplicemente pedalare a fianco di altri ciclisti può risultare complesso. Per rendere quest’esperienza divertente e velocizzare l’apprendimento, oltre che per evitare gli incidenti, è importante sviluppare alcune abilità, accumulare esperienza e imparare qualche trucco del mestiere in modo sicuro…
Adattare la posizione sulla bici da soli a casa, con qualche consiglio tratto da articoli come questo può essere complicato, oltre che portare conseguenze negative. Per nostra fortuna, in un mondo pieno di tecnologie di ogni tipo, sempre più accessibili, possiamo adattare la bici e la nostra posizione anche da…
La geometria non è esattamente la prima cosa che ci viene in mente quando scegliamo una bici ma è sicuramente uno degli aspetti cui vale la pena prestare più attenzione, considerando l’effetto che ha sulla maneggevolezza, il comfort e la risposta ai nostri comandi. L’angolo del tubo sterzo, la lunghezza…
Nel ciclismo si usano tanti dispositivi elettronici diversi: fra i più usati (e i più gettonati) c’è sicuramente il potenziometro (chiamato più comunemente misuratore di potenza). In questo post, ci tufferemo in profondità per scoprire cos’è il misuratore di potenza, come funziona, a cosa serve e quali sono le tipologie…
There’s nothing more inspiring than to see ordinary people going out into the world, seeking adventure and new challenges. We’re talking about beginner athletes who challenge themselves and step outside of their comfort zone, getting an unforgettable experience in return that allows them to grow both personally and in sports.…
Sono tanti i motivi che hanno portato a una crescita così forte del ciclismo “gravel” (come viene chiamato spesso anche in Italia dagli appassionati di sterrati e sentieri) negli ultimi anni, a partire dallo sviluppo di tecnologie come i freni a disco o le gomme tubeless che hanno permesso di…
