Concentrarsi su uno sport come il ciclismo, che richiede un uso ripetitivo e ristretto di un certo numero di gruppi muscolari, può avere conseguenze negative sul tuo corpo, specialmente per chi lo pratica in modo frequente con sessioni di allenamento intense. È il caso, ad esempio, dei ciclisti professionisti che…
Se sei appassionato di ciclismo, probabilmente hai già sentito parlare di Strava. Ma di cosa si tratta esattamente e perché ha catturato l’attenzione di così tanti ciclisti negli ultimi anni? In questo post raccoglieremo tutte le informazioni che devi sapere su questa app, a partire dalle funzionalità gratis, passando per…
Hello! Today, we would like to tell you about an idea that is not ours, it’s yours: the #iamsiroko hashtag. It was you who invented it to share your experiences using our products. We loved the idea! It inspired us to put together a video featuring the best content with…
Azzeccare l’abbigliamento giusto per uscire in bici è più semplice in inverno ed estate, invece che in primavera e autunno. Durante i mesi più freddi, facciamo il possibile per coprirci bene e proteggerci dalle temperature basse. Quando arriva il caldo dell’estate, invece, usiamo abiti freschi e leggeri. Nonostante quel che…
Molti ciclisti non hanno a disposizione uno spazio esterno in cui lavare la propria bici con il classico tubo dell’acqua, sapone liquido e spazzole (o panni in microfibra). Le strutture create specificamente per lavare le bici sono difficili da trovare: ed è proprio per questo che il modo più rapido…
Oggi, il carbonio è il materiale più utilizzato per la produzione di biciclette. Si tratta di un materiale in grado di unire resistenza e leggerezza per creare telai dalle performance impareggiabili. Gli ingegneri hanno lasciato libera la loro fantasia, disegnando bici innovative in grado anche di migliorare le performance del…
Nel ciclismo, e così in tanti altri aspetti della vita, è molto difficile raggiungere, padroneggiare e mantenere una conoscenza piena dei fondamentali. Il sacrificio e l’impegno richiesti per costruire una base solida sono enormi. Specialmente se il percorso che devi fare per raggiungere questo obiettivo non ti piace. Allo stesso…
Hai appena iniziato a pedalare? O forse sei una ciclista esperta? In ogni caso, potresti avere qualche dubbio sull’abbigliamento, gli accessori e l’attrezzatura che servono per questo meraviglioso sport. Abbiamo già dato qualche risposta ai principali quesiti, come se indossare o meno l’intimo sotto il body da ciclismo. Oggi, invece,…
Quando arriva quel momento dell’anno in cui i ciclisti devono iniziare a coprirsi, le opzioni a disposizione sono molte, ma il capo d’abbigliamento più versatile, facile da mettere, da togliere e tenere in tasca, è il gilet smanicato con una protezione termica aggiuntiva come il Siroko SRX Ultra Warm. Grazie…
Mangiare sano, spendendo poco, è possibile. E questo studio condotto nel 2019 negli Stati Uniti lo conferma. Ma da allora, i prezzi sono aumentati, a differenza degli stipendi. Ecco perché, in alcuni casi, è necessario fissare delle priorità per ridurre le spese. Il cibo dovrebbe essere fra queste priorità, specialmente…
