Veiligheid komt altijd op de eerste plaats, vooral als het om kinderen gaat. Hier zijn enkele tips over hoe je ze kunt beschermen:
- Ongeacht hun leeftijd, moeten kinderen altijd een helm dragen. Als de volwassenen dat ook doen, klagen de kinderen minder en raken ze er eerder aan gewend.
- Zet je kinderen NOOIT op je stang of het stuur, op je been, zittend of staand op de bagagedrager of in een draagzak. Geen van deze opties is veilig. Gebruik speciaal ontworpen kinderfietszitjes of fietskarren met veiligheidsgordels, harnassen, en voetsteunen; deze constructie moet zijn goedgekeurd door de autoriteiten om kinderen veilig te houden.
- Zodra je kind een loopfiets gaat gebruiken moeten ze handschoenen dragen om hun handen te beschermen voor het geval ze vallen.
- Bescherming tegen de zon. Gebruik altijd zonnebrandcrème, want de huid van kinderen is erg kwetsbaar. Ze moeten ook een kinderzonnebril dragen, een gewone of een speciaal om te fietsen.
- Bescherming tegen de kou. Als je kinderen in een kinderzitje of fietskar zitten, doen ze niet aan lichaamsbeweging en zullen ze het dus kouder hebben dan jij. Daarom moet je ze warm houden en ze van top tot teen beschermen.
Laten we beginnen bij het prille begin, wanneer kinderen nog niet kunnen staan en alleen nog maar kunnen kruipen. Als je de fiets wilt blijven gebruiken als vervoermiddel of voor lichaamsbeweging, moet je een van de volgende accessoires aanschaffen:
- Achterzitje. Vanaf de leeftijd van 6-9 maanden en tot ongeveer 20 kg. Raadpleeg de aanbevelingen van de fabrikant. Achterzitjes worden bevestigd aan de zadelpen of de bagagedrager. Het is het beste om de achterband iets meer op te pompen om het extra gewicht te kunnen dragen.
- Voordelen:
- Ze hinderen niet bij het sturen of trappen, wat ze veiliger maakt.
- Ze kunnen meer gewicht dragen dan voorzitjes.
- Ze bieden een betere ondersteuning voor het hoofd en de nek van het kind, waardoor het gemakkelijker in slaap valt.
- Ze laten het voorste deel van de fiets vrij om extra bagage te vervoeren.
- Nadelen:
- Kinderen zien alleen je rug en wat er aan de zijkanten voorbij komt. Ze kunnen zich gaan vervelen en het uitzicht beu worden.
- Je hebt geen directe controle over hoe het met de jonge passagier gaat. Je moet je omdraaien of stoppen om hen te zien en water of eten te geven.
- De fiets is een beetje onstabieler. Het extra gewicht maakt het moeilijk om je evenwicht te bewaren als je start en als je gaat stoppen.
- Wees voorzichtig in de bochten, want het zwaartepunt verandert wanneer je het kind achterop de fiets draagt. Neem de bochten met de nodige voorzichtigheid.
- Voorzitje. Ook vanaf de leeftijd van 6-9 maanden. Ze worden op de stang of op het stuur geplaatst. Ze kunnen minder gewicht dragen dan de achterzitjes. Controleer het gegevensblad van het model om het aanbevolen gewicht niet te overschrijden. Het beste is beide banden wat meer op te pompen om het extra gewicht te kunnen dragen.
- Voordelen:
- Kinderen kunnen de route net zo goed zien en ervan genieten als jij.
- Het is gemakkelijker om je kleintjes in de gaten te houden, met ze te praten en ze zelfs onderweg iets te drinken of te eten te geven.
- Het gewicht is gelijkmatiger verdeeld en de fiets is stabieler bij het nemen van bochten. Je hebt een betere balans bij het wegrijden en stoppen.
- Nadelen:
- Sommige modellen hinderen het trappen en sturen. Afhankelijk van de bovenbuis van de fiets kan het systeem met een zitje voorop oncomfortabel en gevaarlijk zijn.
- Het gezicht van het kind wordt blootgesteld aan wind, stof en insecten. Je zou kunnen kijken voor modellen met windschermen. Kinderen moeten een zonnebril dragen om hun ogen te beschermen.
- Als ze in slaap vallen, hebben ze niet zoveel steun voor hun hoofd en nek als achterop. Sommige modellen bieden steun voor armen en hoofd.
- Omdat ze minder gewicht kunnen dragen, kan het zijn dat je ze niet zo lang kunt gebruiken als achterzitjes.
- Fietskarren. Perfect voor lange routes, maar ook voor fietsen met het gezin en sightseeing. Een echte aanrader als je de fiets veel gebruikt en je 2 kinderen van vergelijkbare leeftijd hebt. Verkrijgbaar met 1 of 2 zitplaatsen, en met 1, 2 of 3 wielen. De meeste kunnen overdekt worden om de kinderen te beschermen in geval van regen. Kinderen moeten een helm dragen.
- Voordelen:
- Ze kunnen veel gewicht dragen en zijn een perfecte oplossing wanneer je: een baby in een autostoeltje moet vervoeren, met meer dan één kind of een kind en een huisdier moet rijden, en ook om boodschappen of bagage te vervoeren.
- Je kunt er lange tijd mee doen, van kleine baby’s tot oudere kinderen, en later als een eenvoudige aanhanger.
- Het gewicht is goed verdeeld en het zwaartepunt ligt lager, waardoor de fiets gemakkelijker te besturen is.
- De fiets draagt niet al het gewicht en heeft dus minder last van de extra lading.
- Je kunt op de trappers gaan staan als je een steilere helling op moet.
- Nadelen:
- Kinderen zijn ver van je controle en toezicht. Dat is prima als ze kalm en rustig zijn, maar als ze niet stil kunnen zitten en je ze altijd in de gaten moet houden, kan het lastig worden.
- Ze nemen veel ruimte in beslag en zijn nogal groot. Niet elk gezin heeft een groot huis of ruimte om een fiets plus aanhanger te stallen. Als je trappen op en af moet lopen of een kleine lift moet gebruiken, is het niet de beste optie.
- Ze zijn zwaarder dan fietsstoeltjes en vergen meer inspanning van jou.
- Waar wielen zijn, bestaat het risico van een lekke band. Je moet materiaal en reserveonderdelen bij je hebben om de banden te repareren en om andere defecten te verhelpen.
Zodra kinderen beginnen te lopen, is het tijd voor hen om hun eigen fiets te krijgen. Hier vindt je handige info over verschillende soorten en maten kinderfietsen, afhankelijk van hun leeftijd en lichaamslengte in deze blogpost. Zodra ze hun eigen fiets hebben, willen ze “onafhankelijkheid” en “controle” over de situatie. We gebruiken aanhalingstekens omdat spelen en fietsen in het park één ding is, maar een relatief lange route met het gezin afleggen is een heel ander verhaal. Er zijn eindeloos veel systemen en opties, maar we moeten er altijd voor zorgen dat het kind kan trappen en dus actief aan het avontuur kan deelnemen:
- Weehoo trailer. Zit tussen een fietskar en een trekstang in. Het kind zit en trapt tot het moe wordt. Omdat het een zitje is, kan het kind veilig en comfortabel in slaap vallen. Dezelfde voor- en nadelen als bij andere fietskarren zijn van toepassing.
- Trekstang. De populairste en goedkoopste optie en de gemakkelijkste om te monteren en te demonteren. Het is een staaf die de zadelpen met de kinderfiets verbindt. Je kind kan trappen terwijl wij de fiets voorttrekken. Je kunt de trekhaak losmaken zodat ze alleen kunnen fietsen, en weer vastmaken als ze moe worden. Maar als ze in slaap vallen, kunnen ze van de fiets vallen omdat de trekstang geen extra steun biedt.
- Follow me. Een eenvoudig treksysteem voor een kinderfiets dat niet aan de zadelpen is bevestigd en tegelijkertijd het gebruik van een achterzitje mogelijk maakt. Iets ingewikkelder te monteren en te demonteren, maar het is stabieler dan de trekhaak en de trapervaring van de kinderen is realistischer.
- Trektouw. Perfect voor mountainbiken en wanneer je kind genoeg vaardigheid en kracht heeft om op bergwegen en paden te rijden.
Dit zijn de meest gebruikelijke manieren om met baby’s en peuters te fietsen. Op een bepaald moment worden ze volledig onafhankelijk en hebben ze onze hulp niet meer nodig. Wanneer? Dat hangt af van elk kind, van hun vermogen om alleen te leren fietsen, van hun behendigheid, kracht en uithoudingsvermogen, en vooral van de tijd die ze op het zadel doorbrengen.
