rice cakes f6cc8dbe 105c 45a5 98e3 762f1a8b4696

Rijstwafels maken voor op de fiets en hoe je ze in kunt pakken

Als je geïnteresseerd bent in hoe de profs eten, heb je waarschijnlijk wel eens gehoord van rijstwafels. Samen met energierepen en gels zijn het de meest voorkomende snacks in de zak van elke wielrenner tijdens training en wedstrijden. Maar waarom eten wielrenners rijstwafels?   Ze bevatten snel verteerbare koolhydraten, cruciaal als… 

culotte chica 46235d92 4c8b 4a5b 80d9 0f5e6385086e

Hoe kies je de juiste fietsbroek voor vrouwen? – Veelgestelde Vragen

Wat zijn fietsbroeken? Zijn ze noodzakelijk om te fietsen? Zijn er verschillen tussen fietsbroeken voor vrouwen en fietsbroeken voor mannen? Kan een vrouw een heren fietsbroek gebruiken? Door de meest elementaire vragen te beantwoorden, zullen we de twijfels van beginnende fietsers, ongeacht hun geslacht, kunnen wegnemen. En door het beantwoorden… 

Aanbevolen artikelen