Als de uren daglicht slinken en het winterseizoen zijn intrede doet, gaan we langzaam terug naar onze indoor fietstrainers om thuis verder te trappen. Maar, zoals Darth Vader zou zeggen: “Als je eens de kracht van de donkere kant kende”. Met de juiste fietsverlichting, de juiste kleding en een paar…
Ondanks het feit dat kramp een van de meest voorkomende problemen onder fietsers is, blijft het een van de grote onopgeloste mysteries. Degenen onder ons die regelmatig fietsen of sporten weten heel goed wat krampen zijn en hoe ze aanvoelen, maar de redenen waarom ze optreden zijn even uiteenlopend als…
Of je nu een fietsbril wilt kopen en niet weet wat de verschillen zijn tussen de verschillende tinten, of wilt weten welke kleur lenzen het beste is voor mountainbiken, in deze blogpost vind je informatie over elke optie, niet alleen van toepassing op fietsbrillen, maar ook voor wintersportbrillen en casual…
Wat zijn fietsbroeken? Zijn ze noodzakelijk om te fietsen? Zijn er verschillen tussen fietsbroeken voor vrouwen en fietsbroeken voor mannen? Kan een vrouw een heren fietsbroek gebruiken? Door de meest elementaire vragen te beantwoorden, zullen we de twijfels van beginnende fietsers, ongeacht hun geslacht, kunnen wegnemen. En door het beantwoorden…
Veiligheid is van het grootste belang bij fietsen op de weg. Bij eerdere gelegenheden hebben wij je enkele tips gegeven over hoe je veilig op weg kunt gaan, zoals het gebruik van verlichting en kleding met reflecterende details, maar ook altijd alert blijven op wat er om je heen gebeurt,…
In onze nieuwe Siroko blogpost voor fietsers gaan we uitleggen hoe je 3 soorten energierepen thuis kunt maken. De eerste is perfect voor liefhebbers van knapperige snacks en er is geen oven voor nodig, dus het is vrij eenvoudig. De volgende is nog makkelijker, je hebt er ook geen oven…
Net als fietsen en fietskleding hebben brillen ook verzorging, reiniging en onderhoud nodig. Het is van essentieel belang te weten hoe we ze moeten beschermen, waar we ze moeten laten als we ze afdoen en vooral hoe we ze veilig en op de juiste manier kunnen schoonmaken. Laten we niet…
In deze onderhoudsgids met videotutorials hebben we 6 essentiële tips voor zowel beginnende fietsers als degenen die al lang op de pedalen staan, zodat je voor je fiets kunt zorgen en hem altijd in topvorm kunt houden. Dit zijn de 6 dingen die je moet doen: Houd je fiets schoon,…
Er is geen universeel antwoord omdat we allemaal een andere smaak en andere behoeften hebben. Als we ons richten op pure functionaliteit, waarbij we trends en persoonlijke voorkeuren buiten beschouwing laten, zijn er vier belangrijke punten die we in overweging moeten nemen voordat we kiezen tussen een fixie en een…
Er bestaat geen twijfel over de talrijke voordelen van matige lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap: Het vermindert het risico op zwangerschapsdiabetes Reguleert de bloeddruk Helpt gewichtstoename te beheersen Voorkomt het vasthouden van vocht Vermindert misselijkheid, pijn en pijnen Betere slaap en beter humeur Betere algemene gezondheid Maar wat als een zwangere…
