Het vinden van de juiste soort brandstof is cruciaal om je energie op peil te houden tijdens het fietsen. Daarom hebben we twee recepten voor repen voor je, speciaal ontworpen om te voldoen aan de voedingsbehoeften van fietsers onderweg. Vol koolhydraten, wat eiwitten en vezels, niet te veel vet. We…
Een paar weken geleden legden we uit hoe je het stuurlint op je racefiets of gravelbike kunt vervangen. Nou, vandaag gaan we verder met een ander elementair onderhoud dat elke fietser, beginner of ervaren, zou moeten kennen: Hoe je kunt zien of je ketting versleten is en vervangen moet worden.…
Dit dier dat bekendstaat als de beste vriend van de mens kan soms veranderen in een vijand. Veel fietsers zijn een beetje bang voor honden, zelfs als ze zelf een hond of honden in hun buurt hebben. De reden hierachter is dat de meeste honden vriendelijk zijn als we lopen,…
De gravel bike: Dit specifieke type fiets, dat het midden houdt tussen een racefiets en een mountainbike maar meer lijkt op de eerste, is de laatste tijd enorm populair geworden. Gravel bikes worden steeds meer verkocht, het is een groeiende markt met een geweldige marketing push, die ook alternatieven en…
Het stuurlint van je racefiets of gravelbike vervangen is een van die taken die op het eerste gezicht ingewikkeld lijken, maar eigenlijk best makkelijk zijn en minder gereedschap vereisen dan het plakken of vervangen van een band. Alles wat je nodig hebt is een paar rollen stuurlint, zoals je die…
De mode-industrie staat voor veel grote uitdagingen, waaronder de milieu-impact van afgedankte kleding die op stortplaatsen terechtkomt. Elk jaar worden er tonnen kledingstukken weggegooid, die het milieu beschadigen en een bedreiging vormen voor ecosystemen. Nu is het tijd om in actie te komen en op zoek te gaan naar duurzamere…
Als je dit nu leest, ben je waarschijnlijk een sportfanaat, of het nu gaat om fietsen, hardlopen, fitness, snowboarden of skiën. Je houdt ongetwijfeld van reizen, ongeacht de afstand, en vaker wel dan niet is het je doel om je favoriete sport te beoefenen. De combinatie van deze twee geweldige…
Voordat vermogensmeters opkwamen, was hartslagtraining het belangrijkste hulpmiddel om een solide, sterke basis te leggen en de prestaties van fietsers te verbeteren. En terwijl vermogensmeters steeds populairder en toegankelijker worden, volgen hartslagmeters ook. Hier is een eenvoudige basisgids om je op weg te helpen met deze alternatieve manier om je…
In de fascinerende wereld van het fietsen is elke pedaalslag niet alleen een fysieke en mentale reis, maar ook een investering in je gezondheid. Voor iedereen die op zoek is naar een gezondere levensstijl is er de Siroko Core-lijn: een collectie met de meest essentiële fietskleding én een belofte voor…
Indoor fietsen werd pas echt populair tijdens de pandemie. Het was echter al een behoorlijk populaire keuze, zowel onder profs en amateurs die wilden blijven trainen ondanks het slechte weer buiten, als onder recreatieve fietsers als een effectieve manier om thuis te trainen. De verbetering van materialen en technologie, samen…
