Een sport als fietsen, waarbij bepaalde spieren restrictief en herhaaldelijk worden gebruikt, kan schadelijke en contraproductieve gevolgen hebben voor je lichaam, vooral als je het veel en intensief doet. Dit is het geval bij professionele wielrenners, die ook professioneel advies krijgen om de negatieve effecten van deze sport te verzachten…
Als je fanatiek fietst, heb je waarschijnlijk wel eens van Strava gehoord. Maar wat is Strava precies en waarom is het de laatste jaren zo populair geworden? In deze blogpost delen we alles wat je moet weten over deze app, van alle gratis functies tot hoe segmenten werken en wat…
Hello! Today, we would like to tell you about an idea that is not ours, it’s yours: the #iamsiroko hashtag. It was you who invented it to share your experiences using our products. We loved the idea! It inspired us to put together a video featuring the best content with…
In de winter en de zomer is het gemakkelijker om de juiste fietskleding te dragen dan in de lente en de herfst. Tijdens de koudste maanden zorgen we ervoor dat we warm gekleed zijn en goed beschermd tegen lage temperaturen, en tijdens de warmste maanden denken we altijd aan het…
De meeste fietsers hebben geen buitenruimte die ze kunnen gebruiken om hun fiets te wassen met een gewone slang, vloeibare zeep en borstels of zachte sponzen. Daarom is de snelste en meest efficiënte methode te stoppen bij een wasstraat op de terugweg van een rit naar huis, en hun hogedrukspuit…
Tegenwoordig is carbon het meest gebruikte materiaal bij de productie van fietsen. Het combineert stevigheid en lichtheid om frames te maken met ongeëvenaarde prestaties. Bovendien kunnen ingenieurs hun fantasie de vrije loop laten en zeer innovatieve fietsen ontwerpen die de prestaties van de rijder verbeteren (zolang de UCI dat toestaat).…
In de wielersport, zoals in zoveel andere aspecten van het leven, is de basis altijd het moeilijkst te bereiken, te beheersen en te behouden. De opoffering en inspanning om de basis te leggen zijn enorm. Vooral als je niet echt geniet van het proces. Tegelijkertijd zijn we allemaal dol op…
Of je nu net bent begonnen met fietsen of een doorgewinterde fietser bent, je hebt waarschijnlijk vragen over kleding, accessoires en uitrusting in het algemeen. We hebben er al een aantal beantwoord, zoals of je nu wel of geen ondergoed aan moet onder je fietsbroek. Vandaag beantwoorden we de meest…
Wanneer het tijd is voor fietsers om zich warm te kleden, zijn er veel opties, maar het meest veelzijdige kledingstuk, dat gemakkelijk aan en uit te trekken is en in een zak kan worden gestopt, is een fietsvest met extra thermische bescherming, zoals de Siroko SRX Ultra Warm. Dankzij dit…
Gezond eten met een budget is mogelijk. En dit Amerikaanse onderzoek uit 2019 bevestigt dit. Het punt is dat de prijzen zijn gestegen en de lonen niet. Soms moeten we gewoon prioriteiten stellen om de uitgaven te beperken. Voeding moet een van die prioriteiten zijn, vooral voor sporters, ongeacht hun…
