Boost je endorfine en deel je enthousiasme met #iamsiroko
Sport is een krachtig middel dat ons helpt om in contact te komen met onze emoties, ons lichaam te versterken en om het beste uit jezelf te halen. Een van de redenen waarom lichaamsbeweging zo efficiënt en goed voor je is, is de directe relatie met endorfine, die geweldige hormonen…