There’s nothing more inspiring than to see ordinary people going out into the world, seeking adventure and new challenges. We’re talking about beginner athletes who challenge themselves and step outside of their comfort zone, getting an unforgettable experience in return that allows them to grow both personally and in sports.…
Istnieje kilka powodów wzrostu popularności kolarstwa szutrowego w ostatnich latach – zaczynając od osiągnięć technologicznych, takich jak hamulce tarczowe czy opony bezdętkowe, dzięki którym wygodne, bezpieczne i wszechstronne rowery gravel znalazły się w zasięgu każdego rowerzysty – a kończąc na pandemii i boomie rowerowym. Rowerzyści znaleźli w gravelu sposób na…
Kolarstwo to sport, który polega na powtarzalnym, specyficznym używaniu niektórych mięśni i może mieć odwrotne do zamierzonych, szkodliwe skutki dla organizmu, zwłaszcza jeśli jeździmy dużo lub intensywnie. Takim przypadkiem są kolarze zawodowi, którzy mają dostęp do profesjonalnych porad i wsparcia pomagającego uniknąć negatywnych skutków. Dla reszty z nas, zwykłych rowerzystów,…
Każdy, kto interesuje się kolarstwem, z pewnością słyszał o Stravie. Ale czym dokładnie jest i dlaczego jej popularność wzrosła w ciągu ostatnich kilku lat? W tym wpisie podzielimy się wszystkim, co musisz wiedzieć o tej aplikacji, od jej darmowych funkcji do tego, jak działa sekcja segmentów, a także co oznaczają…
Hello! Today, we would like to tell you about an idea that is not ours, it’s yours: the #iamsiroko hashtag. It was you who invented it to share your experiences using our products. We loved the idea! It inspired us to put together a video featuring the best content with…
Większość rowerzystów nie dysponuje przestrzenią do umycia roweru za pomocą zwykłego węża, mydła i szczotki lub miękkiej gąbki. Co więcej, trudno znaleźć urządzenia przeznaczone specjalnie do mycia rowerów, dlatego najszybszą i najskuteczniejszą metodą jest zatrzymanie się w myjni samochodowej w drodze powrotnej z przejażdżki i umycie go za pomocą myjki…
W kolarstwie, jak w wielu innych aspektach życia, podstawy są zawsze najtrudniejsze do osiągnięcia, opanowania i utrzymania. Poświęcenie i wysiłek włożony w budowanie fundamentów jest ogromny. Zwłaszcza jeśli nie czerpiesz z tego procesu przyjemności. Jednocześnie wszyscy kochamy “magiczne formuły”, wszelkiego rodzaju superfoods i produkty, które obiecują postęp i wybitne rezultaty…
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz jeździć na rowerze, czy jesteś doświadczoną rowerzystką, prawdopodobnie masz pytania dotyczące odzieży, akcesoriów i sprzętu. Na niektóre z nich już odpowiedzieliśmy, np. czy nosić bieliznę pod spodenkami na rower. Dziś odpowiemy na najczęściej zadawane pytania związane z biustonoszami do jazdy na rowerze. Pytania takie…
Chcielibyśmy zadedykować ten post wszystkim mechanikom rowerowym, którzy rwą sobie włosy z głów, widząc w warsztacie rower z problemem, którego można było uniknąć, gdyby właściciel był bardziej ostrożny i poświęcił czas na zdobycie informacji. W imieniu wszystkich rowerzystów i rowerzystek: przepraszamy. Wiemy, że popełniamy błędy, a oto najczęstsze z nich:…
Mówiliśmy już o pozytywnych skutkach jazdy na rowerze dla dorosłych i dzieci. Dowody można znaleźć w wielu badaniach naukowych wspomnianych w naszych poprzednich postach. Ale jazda na rowerze może mieć również negatywne skutki dla naszego zdrowia. O niektórych z nich mówiliśmy już wcześniej w raczej żartobliwym tonie. Jednak dziś zamierzamy…
