Wybór dobrego kasku rowerowego jest niezwykle istotny. Podkreślaliśmy już, jak ważne jest jego odpowiednie dopasowanie z dwóch powodów: Jest to środek bezpieczeństwa w razie wypadku lub przewrócenia się. Jest on wymagany przez prawo; w niektórych krajach noszenie kasku jest obowiązkowe do pewnego roku życia i/lub w pewnych okoliczności. Jeśli…
Istnieje wiele ubrań na rower o kroju unisex, ale istnieje również ogrom różnic fizycznych pomiędzy mężczyznami i kobietami. Dlatego rowerzystki szukujące optymalnej podkoszulki na rower, która idealnie dopasowuje się do kobiecego kształtu ciała, potrzebują produktu zaprojektowanego specjalnie dla nich. Podkoszulki rowerowe mają za zadanie pomóc w regulacji temperatury ciała dzięki…
Przyjrzyjmy się kluczowym elementom, które każdy początkujący rowerzysta powinien wziąć pod uwagę przy wyborze roweru górskiego. Ale zanim zaczniemy, czy wiesz, jakiego rozmiaru roweru potrzebujesz? Zapoznaj się z naszym przewodnikiem, aby dokonać odpowiedniego wyboru. Ramy z włókna węglowego vs Ramy aluminiowe Jak wspomnieliśmy w poprzednim poście: zawsze lepiej kupić aluminiowy…
W jednym z naszych poprzednich postów przedstawiliśmy szereg wskazówek, jak prawidłowo dbać o odzież rowerową, aby maksymalnie wydłużyć jej życie. Tym razem skupimy się na tym, w jaki sposób źle utrzymany rower może doprowadzić do zniszczenia Twojej odzieży. Patrząc, jakie szkody nasz dwukołowy przyjaciel może wyrządzić na naszych ubraniach, logicznie…
Dziś podzielimy się z Wami trzema pomysłami na przekąski, które możecie zabrać ze sobą na przejażdżkę lub zjeść w domu. PIECZONA OWSIANKA Świetny pomysł na śniadanie lub jako przekąska na rower, zawinięte w folię aluminiową i świetne na dłuższe wypady, ponieważ każda porcja ma 151 kalorii. Do tego podstawowego przepisu…
Każdy zaczyna od zera. Nawet najbardziej doświadczeni kolarze szosowi popełniają podstawowe błędy na początku przygody z MTB. Przeczytaj nasz poradnik, aby czerpać radość z jazdy już od pierwszych chwil, bo jeśli jest jedno słowo, które najlepiej opisałoby MTB, to byłaby to „zabawa”. Oto nasza pierwsza wskazówka: Ciesz się jazdą Kolarstwo…
Powodów, dla których rowerzyści się depilują jest wiele. Zależą one od tego, czy mówimy o profesjonaliście, amatorze, który bierze udział w zawodach, amatorze uzależnionym od jazdy na rowerze, czy zwykłym turyście rowerowym. Powody te można pogrupować w następujący sposób: Estetyka. Główny argument oparty o przekonanie, że z ogolonymi nogami wygląda…
Jazda na rowerze w upale lub przy wysokiej wilgotności powietrza może być przyjemna, ale może też stać się doświadczeniem, o którym wolelibyśmy zapomnieć. Wszystko zależy od tego, w co jesteśmy ubrani. Dlatego właśnie wybór odpowiedniej odzieży jest kluczowy, aby uniknąć przegrzania organizmu i umożliwić mu jak najszybsze naturalne chłodzenie. Nieodpowiednie…
Bezpieczeństwo jest zawsze na pierwszym miejscu, zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci. Oto kilka wskazówek, aby zapewnić im bezpieczeństwo: Niezależnie od wieku, dzieci zawsze powinny mieć na sobie kask. Jeśli dorośli również go używają, dzieci mniej się skarżą i szybciej przyzwyczajają się do jazdy w kasku. NIGDY nie przewoź dziecka na…
Słońce może być najlepszym sprzymierzeńcem lub największym wrogiem rowerzysty. Kiedy świeci słońce, z radością wskakujemy na siodełko, ale ostrożnie: gdy mamy na sobie koszulkę rowerową z krótkim rękawem i krótkie spodenki na rower, nasza skóra jest narażona na działanie promieniowania UV. Chociaż słońce ogrzewa nas i pomaga wytwarzać witaminę D,…
