Cykling är en av de mest hållbara sporterna, men låt oss vara ärliga, allt vi gör har ett ekologiskt fotavtryck och att cykla är inte annorlunda. Varje steg har en inverkan: från tillverkningsprocessen för själva cykeln till den energigel eller omslagspappret på bars som vi äter på medan vi cyklar.…
Cykling och regn passar inte bra tillsammans. Det är därför du nästan aldrig kan se cyklister när det regnar, istället tittar de fram som sniglar så fort det slutar regna. Ändå är vissa modiga nog att säga: “Det är bara vatten, det är inte radioaktivt!”. Andra hoppar på sina cyklar…
Att välja rätt storlek på cykelkläder är mycket viktigt eftersom det garanterar bästa möjliga prestanda för våra plagg: komfort, andningsförmåga, isolering och enkel kroppsrörelse samtidigt. Eftersom det blir alltmer populärt att handla online blir kunskapen om våra mått avgörande eftersom vi inte har chansen att prova kläder i en fysisk…
Du kommer hem igen efter en ansträngande cykeltur, ingen energi, hungrig, törstig och i behov av en dusch och en bra vila. Det sista du vill göra är att tvätta cykelkläderna du just använde. Varje cyklist har gått igenom detta, men eftersom du har avnjutit (eller lidit igenom) åkturen med…
Strava – Det Sociala Nätverket för Cyklister Gratis och tillgänglig för Android och iOS. Allt du behöver göra är att skapa en användarprofil och börja använda den på din mobiltelefon genom att logga din aktivitet (Bluetooth-sensorer är inte kompatibla med appen) eller, mer typiskt, genom att länka appen till en…
I den här guiden kommer vi att visa dig en enkel rutin med 5 användbara styrkeövningar för cyklister som du kan göra hemma ett par gånger i veckan på 30-40 minuters sessioner. Knäböj Utfall Marklyft på ett ben Plankan Rysk vridning Tack vare dessa 5 övningar kommer du inte bara…
